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Menaquinona-4

Menaquinona-4 es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Menaquinona-4 que no sean Pescado, salmón, rosa, enlatados, sólidos escurridos.

Pollo, pollos de engorde o freidoras, ala, la carne y la piel, cruda	23.7 µg
Mantequilla, batida, con sal	20.9 µg
Alimentos para bebés, carne, pavo, tensa	18.7 µg
Alimentos para bebés, carne, pavo, junior	18.7 µg
Queso, pasteurizado, americano, fortificada con vitamina D	14.1 µg
Denny, nuggets de pollo, en forma de estrella, del menú infantil	12.6 µg
perros de maíz, congelados, preparados	11.1 µg
Cerdo, curado, pies, en escabeche	10.4 µg
KFC, tiras de pollo crujiente	10.3 µg
pastel de pollo, entrante congelado, preparado	9.9 µg
Cerdo, curado, jamón con jugos naturales, la rabadilla, con hueso, sólo magro separable, calentado, asado	9.6 µg
Queso, Neufchatel	9.3 µg
alimento de queso, pasteurizado, americano, sin adición de vitamina D	8.9 µg
Queso crema	8.7 µg
Queso, queso cheddar, afilado, cortó	8.6 µg
Queso, queso cheddar (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)	8.6 µg
Cerdo, curado, jamón con jugos naturales, la rabadilla, con hueso, parte magra y grasa, calentado, asado	8.6 µg
Pollo, pollos de engorde o freidoras, mama, sin piel, sin hueso, sólo carne, crudo	8.4 µg
Applebee, ofertas de pollo, del menú infantil	8.2 µg
Restaurante,, del General hay pollo chino	7.2 µg

Pescado, salmón, rosa, enlatados, sólidos escurridos

Pescado, salmón, rosa, enlatados, sólidos escurridos es un tipo de Peces y moluscos. Los nutrientes más importantes en Pescado, salmón, rosa, enlatados, sólidos escurridos se enumeran a continuación.

Agua	70.71 g	70.71%
La energía (calorías)	138 kcal
Energía (julios)	576 kJ
Proteína	23.1 g	23.1%
lípido total (grasa)	5.02 g	5.02%
Ceniza	2.5 g	2.5%
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g
Fibra, dietética total	0 g
Azúcares, total de	0 g
Calcio, Ca	283 mg	0.28%
Hierro, Fe	0.77 mg
El magnesio, Mg	32 mg	0.03%
El fósforo, P	379 mg	0.38%
Potasio, K	333 mg	0.33%
Sodio, Na	381 mg	0.38%
Zinc, Zn	0.96 mg
Cobre, Cu	0.082 mg
El manganeso, Mn	0.031 mg
El selenio, Se	39.5 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg

Nutrientes en Pescado, salmón, rosa, enlatados, sólidos escurridos